Una guida alle scottature solari e alla corretta cura della pelle estiva

Ultima modifica: 07 giugno 2023

Medicina di Famiglia, Sicurezza e Prevenzione, Cancro

Questo post è stato scritto da Sara Herstad, DO, e Megan Lauer, NP, Parkview Virtual Walk-in Clinic.

Mentre entriamo nella stagione estiva e iniziamo a trascorrere più tempo al sole, è importante ricordarci di prenderci cura della nostra pelle. Troppa esposizione al sole può portare a scottature e può contribuire al cancro della pelle. La nostra pelle è il nostro organo più grande e dovremmo trattarla con cura. In questo post parleremo di cosa sono le scottature solari, quando dovresti cercare cure mediche e come prevenire le ustioni attraverso semplici misure preventive.

Una scottatura solare è un tipo di ustione da radiazioni sulla pelle causata dai raggi ultravioletti (UV) del sole, dai lettini abbronzanti o dalla sovraesposizione al sole. Le scottature solari causano la dilatazione dei vasi sanguigni, provocando arrossamenti della pelle, infiammazioni dolorose e talvolta vesciche.

I termini scottature solari di primo e secondo grado si riferiscono alla profondità della pelle colpita dall'ustione. Le ustioni di primo grado in genere colpiscono solo lo strato esterno della pelle, pur provocando dolore, arrossamento e gonfiore localizzati. Potrebbero verificarsi anche desquamazione della pelle dopo diversi giorni, nausea, mal di testa, affaticamento o febbre.

Le ustioni di secondo grado colpiscono lo strato esterno della pelle e, inoltre, lo strato sottostante successivo (derma). Questi sono in genere più dolorosi, sono di colore rosso più intenso con macchie di scolorimento bianco e causano vesciche. A volte la pelle avrà un aspetto bagnato e apparirà lucida. Queste ustioni in genere richiedono più tempo per guarire e possono richiedere cure mediche.

Alcune persone possono anche avere malattie legate al calore come crampi, esaurimento da calore o colpi di calore in concomitanza con ustioni di secondo grado. Se tu o qualcuno che conosci ricevete una scottatura solare di secondo grado, dovreste monitorare eventuali segni di confusione, respirazione veloce, febbre, nausea, mal di testa, brividi/tremori, stanchezza/affaticamento grave, crampi muscolari e vertigini.

Le scottature solari possono avere effetti a lungo termine che vanno da quelli cosmetici a quelli gravi.

Gli effetti collaterali dei cosmetici includono l'invecchiamento precoce della pelle, inclusi problemi come rughe, macchie scure/età, lentiggini, vene rosse o cedimenti. L’esposizione ripetuta al sole può anche causare danni agli occhi, che causano la cataratta.

Conseguenze più gravi delle scottature solari sarebbero i tumori della pelle, compresi i melanomi. Quando le cellule della pelle sono danneggiate, alcune non possono essere facilmente riparate a seguito di ripetute esposizioni al sole. Questo danno può variare da macchie squamose/granulose sulla pelle che sono precancerose, a lesioni cutanee che non guariscono o lesioni scolorite (melanomi) sulla pelle che hanno il potenziale di crescere internamente (metastatizzare) verso altri organi. Alcuni tumori della pelle possono richiedere fino a 20 o più anni per svilupparsi dopo l’esposizione al sole.

Tutti sono a rischio di scottature e dovrebbero adottare misure per ridurre i rischi e le complicazioni, anche nelle giornate nuvolose. Detto questo, ci sono alcune persone il cui colore della pelle/capelli o il cui stile di vita le espongono a un rischio maggiore di scottature, come ad esempio:

Fortunatamente, esistono misure preventive che chiunque può facilmente adottare per ridurre al minimo il rischio di scottature solari e proteggere la propria pelle. Questi includono:

La maggior parte delle scottature solari può essere facilmente curata a casa, senza cure mediche. Il trattamento dipenderà dalla gravità della scottatura, dalla quantità di pelle interessata, dal tipo/stadio della scottatura e dai sintomi. Se sei preoccupato, vieni a trovare un fornitore o visita la Virtual Walk-In Clinic.

Per trattare la pelle scottata dal sole:

Rivolgersi al medico per una scottatura solare se tu o il paziente...

L'utilizzo della Virtual Walk-in Clinic è un'ottima opzione per chi ha scottature solari di primo o secondo grado se non vi è alcun timore di infezione, disidratazione o malattie legate al calore. Questi sintomi richiederebbero una visita di persona. Allo stesso modo, è meglio visitare di persona i bambini piccoli e i neonati per le scottature solari se non sono in grado di sedersi davanti alla telecamera.

Prenditi cura della tua pelle, al sole e fuori. Chiedi al tuo medico di base o a un dermatologo informazioni sugli esami cutanei annuali per monitorare il cancro della pelle.