Diradamento dei capelli? I tuorli d'uovo potrebbero aiutare a rimediare a questo problema, secondo gli esperti di bellezza

Il diradamento dei capelli può avere diverse cause profonde, tra cui la menopausa, una cattiva alimentazione e lo stress, ma è sempre un'esperienza frustrante e talvolta addirittura imbarazzante. I metodi più diffusi per ottenere capelli spessi e lucenti, ad esempio i trattamenti alla cheratina, possono aiutare a rafforzare le ciocche e ridurre la rottura; ma i trattamenti alla cheratina vengono utilizzati principalmente per ottenere ciocche più dritte e meno crespi, non per incoraggiare la crescita dei capelli. Inoltre, sono costosi se fatti in un salone.

C'è speranza, però, ed è nel tuo frigorifero. Si scopre che le uova non sono solo un alimento base per la colazione e la cottura al forno, ma potrebbero anche essere uno stimolante per la crescita dei capelli. Questo perché i loro tuorli sono ricchi di sostanze nutritive. Meglio ancora, sono molto più economici (finalmente!) che cercare servizi professionali in un salone. Abbiamo parlato con due esperti di bellezza su come e perché i tuorli d'uovo fortificano il diradamento dei capelli.

Non esiste una garanzia al 100% che i tuorli d'uovo causino direttamente la crescita dei capelli. Tuttavia, i nutrienti contenuti nei tuorli sono associati alla promozione della salute dei capelli e del cuoio capelluto. Valerie Aparovich, biochimica e responsabile del team scientifico di OnSkin, condivide con Woman's World le vitamine e i minerali specifici presenti nei tuorli d'uovo e i loro potenziali benefici per la salute dei capelli:

Le vitamine del gruppo B migliorano la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, che stimola i follicoli piliferi e favorisce la crescita dei capelli. I livelli di biotina sono associati alla forza e allo spessore dei capelli. Una carenza di biotina è spesso associata alla caduta e al diradamento dei capelli. La colina supporta il corretto funzionamento dei follicoli piliferi, influenzando così positivamente la crescita dei capelli. L'acido pantotenico è una vitamina B5 che possiede effetti rinforzanti e protettivi sui capelli. Una diminuzione della vitamina B5 porta alla caduta e alla secchezza dei capelli.

Le vitamine A ed E nutrono i capelli, donando alle ciocche una sana lucentezza e morbidezza. Inoltre promuovono l'idratazione del cuoio capelluto, rafforzano la sua barriera idrolipidica e proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi. Ciò fornisce ai capelli una base potente per crescere.

La vitamina D è coinvolta in varie vie di segnalazione nei follicoli piliferi che contribuiscono alla crescita dei capelli. Con bassi livelli di vitamina D, il volume dei capelli diminuisce naturalmente.

Il potassio regola i livelli di liquidi nel corpo. Ciò impedisce al cuoio capelluto di seccarsi e contribuisce a fornire nutrienti vitali ai follicoli piliferi, rendendo i capelli più forti.

Il calcio è fondamentale per la salute dei capelli e favorisce ciocche più spesse. Una carenza di calcio può far sì che i capelli appaiano secchi e fragili.

Il fosforo svolge un ruolo essenziale nella produzione di energia necessaria per la crescita e la riparazione di tutte le cellule del corpo, comprese le cellule dei follicoli piliferi.

Il ferro favorisce la crescita, la fermezza e l’elasticità dei capelli. Una carenza di ferro porta i capelli a cadere e a diventare opachi e fragili.

Lo zinco favorisce lo sviluppo dei follicoli piliferi. Una carenza di zinco rallenta la crescita dei capelli e provoca una estesa caduta dei capelli.

Mettere le uova tra i capelli non è associato a gravi complicazioni di salute, a meno che tu non sia allergico ad esse. Tuttavia, il dottor Noor Hanif Said, dermatologo certificato e direttore medico di Renaissance Dermatology, rivela tre cose di cui tenere conto quando si utilizzano i tuorli d'uovo per la cura dei capelli.

"In primo luogo, le uova crude possono ospitare batteri come la salmonella, presentando un rischio di infezione se entrano in contatto con la pelle aperta [sul cuoio capelluto] o vengono ingerite accidentalmente", spiega a Woman's World. "In secondo luogo, le proteine ​​presenti nei tuorli d'uovo possono essere difficili da lavare, lasciando potenzialmente un residuo che potrebbe appesantire i capelli. Infine, l'uso frequente dei tuorli d'uovo potrebbe portare a uno squilibrio del cuoio capelluto, causando problemi come secchezza o produzione eccessiva di olio."

Per combattere il diradamento, puoi unire i tuorli con altri ingredienti come l'olio d'oliva e un olio essenziale per formare una maschera per capelli. Questo aiuta a neutralizzare l'odore di uova dei tuorli, idratando comunque le ciocche e il cuoio capelluto. Prima di realizzare una maschera per capelli fai da te, assicurati che gli ingredienti e i passaggi non causino danni.